子育て中は常に抱っこで肩も腰もガチガチ。子どものケアに一生懸命の毎日で自分の身体に向き合う時間が取れない日々。 あい・ぽーとで身体に溜まった疲れをほぐす筋膜リリースを行い、自分の身体と対話する、自分時間をつくりませんか。